Väldigt ofta ser vi inte det vi faktiskt har, för det mesta fokuserar vi bara på det vi inte har. Tänk om vi kunde ta ett steg tillbaka från det vi tror att vi måste ha ibland, rensa huvudet och ta oss tid att iaktta det vackra vi har inom oss och omkring oss. Vi behöver inte söka längre än så. Ofta tycker vi inte att livet ger oss det vi anser att vi borde få, så därför upplever vi som om vi blivit ignorerade av de högre makterna. Det är min egen erfarenhet.
När jag ser tillbaka på mitt liv kan jag se hur mycket vackert som jag missat på vägen. Ibland kan jag känna mig lite skyldig för att jag tagit det vackra omkring mig för givet. Jag såg inte alltid vad det gav. Det är synd. Efter tiden på sjukhuset väcktes nya minnen från mitt liv. Det fick mig att inse att andevärlden jag tror på konstant har gett mig bra saker, men väldigt ofta har jag bestämt mig för att inte släppa in den vackra resursen i mitt liv.
Eftersom jag varit mycket upptagen genom åren har jag ibland inte heller uppmärksammat mig själv och mina behov. I framtiden ska jag försöka att bli mycket mer medveten om vad jag har inom mig och omkring mig. Många människor har på sistone sagt att jag måste ta hand om mig själv. Jag kan tänka: Men det gör jag. Sen inser jag att jag ibland inte ger mig tillräckligt med tid för att ta in den näring som livet erbjuder.
Jag inser också hur många goda vänner jag har och hur jag inte har kunnat ge näring till dessa vänskaper. Jag måste prioritera, för vännerna jag har ger mycket. Ju mer jag anstränger mig för att öppna mina ögon förstår jag att det jag säger att jag behöver redan finns där, men jag är blind för det.
Jag måste tacka alla er som talat om för mig att jag måste ta hand om mig själv. Jag börjar nu förstå vad ni menade. Livet handlar inte bara om arbete. Det måste finnas en balans. Jag har också insett att det jag vill ha bara kan komma till mig om jag ger mig själv tid att skapa nya saker – från mitt hjärta. Det gäller inte bara arbete, det kan vara privat, andligt eller professionellt. Dessa tre aspekter måste få lika stort utrymme, och jag måste få dem att fungera ihop.
Vi behöver alla uppgradera oss med jämna mellanrum. Det här är bara en av de små insikter jag nyligen fått. Det är som ett frö, som planterats i jorden. Ett nytt uppvaknande har börjat inombords. Jag vet inte vart det kommer att föra mig, men jag har blivit påmind om att när vi klagar på sådant vi inte har, så finns det redan vid vår sida. Vi måste bara öppna ögonen.
/Terry Evans
Läs mer om Terry Evans, klicka här: Terry Evans
Om du tycker att Ascala Magazine har på intressanta artiklar, kanske du skulle vilja vidarebefordra loggan och länken från Ascala Magazine till din hemsida, blogg och facebooksida. Jag skriver själv en krönika, som heter ”Viskningar från Andevärlden”. Klicka på bilderna för mer information om mitt arbete och Ascala om du är nyfiken på vad jag har för mig när jag inte skriver här på bloggen:
Hej Terry
Jag vet att jag hela tiden får hjälp och tackar för det varje dag från mitt hjärta till min andliga hjärtevänner som är min stora familj och som hjälper mig både på det andliga och det vanliga viset, jag har också lärt mig att börja tacka mitt högre jag som alltid finns där men som jag inte har visat uppskattning för tidigare.
Vad gäller att ta hand om sig själv så har jag kommit så långt att jag har börjat resonera med mitt högre jag oftare, men känner och förstår inte svaren så ofta som jag får dem och önskade att jag förstod dem, detta gäller även de svar jag får från mina andliga hjärtevänner.
Men jag tycker detta är en bra början.
Nu försöker jag även att låta min kropp få börja njuta av livet på ett mera sunt vis.
Det går inte fort fram men är en väldigt bra början tycker jag.
Ha en fortsatt skön vecka.
From everything you have written it seems to me you are doing pretty fine with your life. Thank you! /Terry Evans
Man lär så länge man lever? Jag lär mig något nytt var dag. De viktigaste i mitt liv är mina barn, deras respektive och barnbarnen. Att vara med dem är guld och diamanter för mig?
Att finna lugnet och friden inom mig själv är en sak som jag försöker hitta tillbaks till. Under många år har jag gått i andras ledband utan att förstå det. Har vaknat upp och insett det ”på gamla dar”?
Nu har jag kopplat loss mig och går utan sele??
Ha det så bra Terry ?
Soliga hälsningar
Birgitta Marjakangas
Lindesberg
A harness is no good for anybody, are they, Birgitta? Thank you! /Terry Evans
Nej, det är ju inte det Terry? Alla ska få vara fria individer så klart och inte gå i någons ledband ?
Hej Terry! Tack så jättemycket för påminnelsen att jag ska ta hand om mig själv bättre. Precis vad jag behövde höra idag. Trevlig helg och må så gott! ☺ Eva
I wish you the same. /Terry Evans
Varje kväll tackar jag universum / gud för att jag är jag. Fast jag inte fattar vad mitt syfte är på denna planeten med så mkt motstånd.
Tackar andevärlden ,mina guider för att de står ut med mig i min pågående utveckling.
Tackar änglarna för de vakar över mig och hjälper när jag ber om det.
Jag står på en trygg grund har allt jag behöver .Ändå är jag tom inombords.
Det är inte bara att öppna ögonen se det vackra och njuta…
Hur gör man?
Min första dröm (på natten) när jag blev medial för 3.5 år sedan handlade om en nyckel.
Det var fullmåne och jag gick ut. I månen fanns det en stor port. Ner kom det en nyckel med trollslända vingar som landade i min hand.
När jag skulle sluta fingrarna om nyckeln flög den iväg upp till månen igen..
Livet är fylld av lås som ska låsas upp. Som du säger Terry,att vi gärna fokuserar på det vi inte har.
För mig och många andra är det en av nycklarna till ett lyckligt liv i balans.Men jag känner frustration,har lika mkt att ge som alla andra men är bakgrunden.Får inte tag på nyckeln.
?Trevlig helg & styrkekramar till er alla som kämpar!
Kan tyvärr inte uttrycka mig på ett annat sätt,än att skriva om mig- som exempel. På tal om ego ..
I join you in the wishes you send out. Thank you! /Terry Evans
Terry,
jag tycker så mycket om dig,du känns väldigt äkta.
All kärlek till dig och det viktiga arbete som du utför.
Annika
Thank you for your nice comments! /Terry Evans
Dina texter är en värdefull påminnelse om att stanna upp emellanåt. Att klaga över sådant vi tror att vi inte har är nog vanligare ju mer förspänt vi har det. Visst måste vi öppna ögonen, frågan är bara hur.
Jag har slutat att fråga mig varför jag inte sett saker tidigare. Eller rättare sagt varför jag inte upplevt vad jag sett. Förmodligen just vad du menar med att ”se”!? (Kommer att tänka på filmen Avatar, där Jake får lära sig innebörden av ”I see you”). Den intellektuella insikten om vad jag har, hjälper mig inte att uppleva det. Ögat är inte en tillräckligt stor behållare och kan inte rymma upplevelsen. Att bereda en plats i mitt inre, där upplevelsen kan få utrymme är en stor utmaning. Att gå från att se vad jag har, till upplevelsen av glädje och tacksamhet över vad jag har är inte självklart. Det kan vara en lång väg och ibland får man – som du skriver – inte förrän långt efteråt nytt perspektiv på hur omständigheter och förhållanden kanske varit annorlunda än man först tyckt. Det var kanske inte ens möjligt att se det tidigare. Erfarenheterna förbereder oss för att ta emot nya upplevelser – även kopplade till äldre erfarenheter. Därmed inte sagt att vi inte ska försöka i nuet.
Precis som du skriver om att ta hand om sig, så är det inte så lätt alla gånger. Vad innebär det för mig? Hur tar jag hand om mig? Vad är det jag behöver? Inte alltid så lätt att veta. Även om man sätter av tid för sig, är det inte alltid självklart alla gånger hur man ska använda tiden. Du skriver om balans mellan olika områden. Det tror jag är jätteviktigt och också det är en utmaning. Särskilt som balanspunkten inte är densamma hela tiden!
Tack för dina fina texter och för att du delar med dig av dina tankar, erfarenheter och upplevelser.
Wise words. Those words came from the heart. Thank you! /Terry Evans
Hej Terry….Håller med dig om att man ibland inte ser allt gott man har omkring sig…. Varför strövar man hela tiden efter något bättre… ? Jag måste bli bättre att inse detta.
Tack för påminnelsen av detta för mig själv ?
????? / Maria
The pleasure was mine. Thank you! /Terry Evans
Terry, vilken vacker transformation du går igenom, som fjärilens puppa färdas via sina stadier…
Det verkar vara en fas av intensiv tillväxt för många av oss här på jorden i nuet.
Nyligen fick jag några ord till mig – ”you are already what you wish for” – det gäller bara att upptäcka det, vilket är en del av vår livsresa… eller hur?
Många Varma SommarHälsningar,
Ingrid
Thank you for those words, Ingrid. /Terry Evans
Hej!
Jag läser allt du skriver och berättar om med stort intresse .Andevärlden tror jag på undrar dock hur det skulle kännas att få kontakt med den. Det har jag aldrig haft.
Är kanske inte ”tillräckligt öppen” något som jag inte riktigt förstår hur man är då .
Önskar dig en skön sommar .
Kram Mona-Lis
Maybe you should try doing a course with someone so that you can see if you have the ability to open up to spirit. Thank you! /Terry Evans
När jag tänker på allt arbete du gjort och fick sedan veta att du var sjuk så tänkte jag är det värt allt det? Du har arbetat hårt både för folket och dig själv men till vilket pris? Själv arbetade jag mycket men fick mig en tankeställare. I ditt fall ä det möjligen större press eftersom du blivit en idol för många. I boken Magin står det också att det vi fokuserar på det attraherar. Tacksamheten över vad vi har ger överflöd av det vi ger fokus på. En intressant sak i mitt liv var att jag hade väldigt mycket jobb, trivdes, bra lön och var väldigt tacksam, till och med tacksam för kliniken fick vattenskada eftersom jag hade bett om tydliga tecken om vilken riktning mitt liv skulle ta. Till sist rådde kaos och jag var väldigt besviken på andevärlden eftersom jag började mer arbeta med den mediala biten, som dom ville. Jag tvingades agera och ibland visste jag att besluten var fel men greps av panik. Till sist stod jag utan någonting och jag gav upp jag skrek till andevärlden Nu skiter jag vad som händer. Rätt som det var så vände det. Jag har fått mycket vad jag önskat och är riktigt tacksam för vad som kommer till mig nu. Jag börjar förstå och få mer tillit till att nya saker i mitt liv väntas. Även om det i mångt och mycket kan bli samma sak ex inom arbete, då jag vet att jag gör det jag trivs med. År 2002 då jag blev cert. massör och dipl. massageterapeut fick jag en bild i mitt huvud att jag geografiskt skulle hamna på en plats i landet och det skulle inte vara många med min utbildning. Men undersköterska och massgeterapeuter finns det gott om. Vad jag inte visste då var att idag finns cert. medicinska massgeterapeuter och mycket riktigt så finns det ingen med min yrkeskompetens i den delen av landet. I dag är jag där. Så kanske all kaos skulle till för att min vision skulle bli sann.
Till Terry och alla andra så önskar jag dig/er det bästa och ta väl hand om dig/er. Ha en skön sommar.
It would seem that you are answering your own questions now. Good luck with everything you do! Thank you! /Terry Evans
Tack Terry, precis så är det! Egots väg, andens resa när det borde vara tvärtom. Kramar till er alla.
Thank you! /Terry Evans
Hej Terry och alla andra människor
Det här inlägget var en mycket viktig påminnelse för mig och många andra.
Jag står just nu för en insikt och det är att jag nästan har utblottat mig själv igen. Ett mönster som jag behöver jobba mycket med mig själv.
Jag har hela vänt ut och in på mig själv då det gäller mina barn, kanske av dåligt samvete för att de inte har fått växa upp med sin far.
år 2010 gick jag in i en relation med en man som hade väldigt mycket i sitt bagage och han blev inte snäll mot mig, både fysiskt och mentalt försökte han bryta ner mig. Men jag lämnade honom i början av 2013. Det tog mig lång tid att komma på fötter igen och jag tror att det först är nu jag blivit fri.
Så träffade jag en man i slutet av 2013, som hade mycket hemligheter för sig, men vi har fortsatt. Jag flyttade till honom i Norge i april, men tog tjänstledigt och hade min lägenhet kvar och började arbeta i Norge. Tyvärr fick jag flytta hem igen för några veckor sedan, då sanningarna började uppdaga sig, Han har två minderåriga barn och två vuxna barn. Jag blev inte inbjuden att få känna mig delaktig i alla sammanhang, saker uppdagade sig, han har skulder och han bedrog mig med en annan kvinna. Han har varit kontrollerande och ställt höga krav på mig, han lyckade få mig att ta lån på en fastighet i hans angelägen. och så är han sjuk. Han har lyckats skruva till sitt liv ordentligt.
Så jag sa upp mitt vikariat, är välkommen tillbaka till mitt gamla jobb och så flyttade jag hem.
Den här gången blev jag inte så nedbruten och det värsta av allt är ju att den här mannen och jag älskar varandra.
Nu är jag är mycket sträng mot honom och jag kommer att ta hand om mig själv och se till att jag mår bra först och främst, så får framtiden visa om han kan lyckas bryta sitt destruktiva mönsteroch respektera mig.
Mina barn har tappat all tolerans mot honom och säger att de inte vill ha med honom att göra. Jag får ha ett liv med honom och ett liv med dem, säger de.
Mitt barnbarn och mannens dotter har blivit så goda vänner och jag tycker att de är synd om de inte kan fortsätta träffa varandra.
Men jag tänker att nu får jag försöka lita till mig själv och se till att må bra, njuta av det jag tycker om och det är mycket. Jag vill passa på och göra det som jag mår bra av i livet. Jag får acceptera mina vuxna barns val och göra mina egna val. Tror att jag kan låta mannen ta hand om sitt,utvecklas, jobba med sig själv. Jag får ta hand om mig. Mina barn får ta hand om sitt och vi kan träffas och jag får träffa mina barnbarn. Det borde gå att förena.
Detta handlar mycket om det du tog upp i förra veckan om att sätta gränser, vilket jag i hela mitt liv har haft svårt med, jag är alldeles för blåögd och snäll på ett för mig utplånande vis. Men det kommer jag att jobba med, `Man måste kunna säga nej, för att kunna säga ja till livet` och på det viset blir man en bättre medmänniska, healer och medium. Den insikten har jag börjat få till mig från hjärtat, Tack Terry
It is interesting reading your text. I get the feeling you are having a really serious conversation with yourself. Well done! Thank you. /Terry Evans
Så sant! Jag är precis så som dig,
Glömmer bort mig själv,Ställer upp för folk och fått mycket skit tillbaka. Men jag är för snäll.Jag måste också jobba på att ta tid för mig själv.
Tänka på mig själv först och främst.
I am glad what I wrote was a mirror for you. Thank you! /Terry Evans
Du finns i mina tankar! ? Tack för dina ord. Börjar inse hur lätt det kan vara att ge andra goda råd men inte leva som jag lär. Sakta men säkert öppnas nya dörrar av medvetenhet. ?Har fått ännu en möjlighet -genom att nu bli tvingad att varva ner pga hjärnhinneinflammationen jag haft. Livet har knackat många gånger jag försöker nu lyssna. En möjlighet att stanna upp skapa tillit och vara sann. Vara sann mot mig själv vara sann mot andra. ❤️ Många funderingar kring yrkesval…..är det min rädsla som styr…..är det sanna val jag gör…..✨
Tänker ofta på dig och glad att det gått bra med dig. Tacksam för alla fantastiska möten med fina själar och du har en speciell plats! Varm kram Annette Hagman ??
Nice to hear from you Annette! I wish you a speedy and happy recovery. Thank you! /Terry Evans
Ojoj! så träffande detta var,precis så är det.Och ibland ser man ”inte skogen för alla träden”tyvärr.Så här är man lite till mans,jag vill ofta ha mer,undrar varför jag inte får och får jag så undrar jag alltför ofta varför jag inte kunde fått mer eller på något annat sätt.Människan är en gåta,jag är en gåta,men jag håller på att ”lösa den”,jag är på väg.Jag börjar SE,jag börjar KÄNNA på ett nytt sätt.Jag ser inte bara skogen längre utan också den lilla myran som strävar ,arbetar och ivrigt bär sitt barr(drar SITT strå till stacken),Du vet vad jag menar…Och det gäller också att ”vårda”den vänskap som finns och vill vara delaktiga i ens liv,inte ta någon/något för givet som man dessvärre gör/har gjort.Så lätt att säga till någon att:Ta hand om dig,var rädd om dig! Men ibland behöver man tänka efter vad man själv gör för att ta hand om sig,så man inte glömmer bort sig själv.Nej Terry! SÄTT DIG NER OCH VÄNTA IN DIG SJÄLV,DU ÄR VÄRD ATT VÄNTA PÅ! (så tänker jag,hihi!!) Kram och vänta in…
Thank you for your kind words of support. /Terry Evans
Balansen mellan att ge i arbetet och ta hand om sig själv är viktig,har jag lärt mig på senare år.Försöker fortfarande att ta hand om mig,svårt.Jag brukar se runt mig och vara tacksam för det jag har.men ibland tycker jag livet är orättvist.Jag hyrde ett hus av en som det visade sig inte vara den jag trodde.jag lyssnande inte på min intuition som skrek NEJ.Så efter 6 månade blev jag uppsagd via sms och en glad gubbe.Jag är numera hemlös och har mitt bohag magasinerat.Finns inte ett boende i kommun att få tag på.Min gamla pappa på 83 år utrymde ett rum i sin bod,där bor jag nu och söker ett eget hem.Jag förstår ingenting av det som händer ibland.Jag försöker vara kärleksfull och hjälpsam,jag är så otroligt tacksam för barn och barnbarn + barnbarnsbarn.Jag ser det vackra i naturen och är så tacksam att jag kan se det,är tacksam för det jag har.Ett fel val gjorde att här är jag nu och mår inte speciellt bra längre.Funderar på meningen med det som händer,och har svårt att se det..Tack för din blogg,glöm inte att du är värdefull och behöver ta hand om dig…Kram
I am sure there is a point to this situation. I wish you good luck! Thank you. /Terry Evans
Hej Terry. Har läst vad du skrev och det gick rakt in i mitt hjärta. Är det något som jag prioriterat minst så är det mig själv. Sommarkurser väckte upp mycket i mig, har allti varit där för andra,hjälpt många, men dörren till mitt andliga stängde jag. Har upplevt så mycket nu,mina dörrar öppnas,både mitt andliga och själsliga jag. Men får jobba med mitt ego mer har blivit mer medveten om att jag har ett starkt sådant. Tack för att du finns och att även du förstår att du behöver lugnet i dig själv. Många Varma kramar från mig till dig och familjen.??
I return those warm thoughts to you too. Thank you! /Terry Evans
Här har det varit härligt soliga dagar och jag har promenerat till skogen
Om man går en bit efter skogsvägen kommer man till en liten äng
Där är det lä och varmt
Luften är fylld av blomdoft och det är alltid många fjärilar och humlor som
har sin hemvist där
Det är en vacker och rofylld plats
Jag tycker att ju äldre man blir desto mer ser man allt man har att vara tacksam över
Man ser det stora i det lilla
Man har nått en punkt i livet, då man känner sig nöjd med det man har
Det finns så mycket vackert att se och upptäcka i naturen
Skogen, ängarna och ljuset
Bara man ger sig tid att se sig omkring
Här vilar en skön magi
Och man måste tänka på att ta hand om sig själv, stanna upp i ögonblicket
en stund, för att kunna skapa fina minnen och nya drömmar
Avslutar med en dikt om den väna linnean som var min mors älsklingsblomma
Linnea du barrskogens sköna brud
så liten men ljuvlig ändå
Du kläder dig i din ljusrosa skrud
bland markens mossor och strå / bms
Hälsningar från Brittmarie
Thank you! /Terry Evans
Känner så väl igen mig i det du har skrivit Terry, samt en del svar du fått.
Kommer ihåg när jag började mitt nya liv vilka förändringar det blev.
Hörde en röst som sa att jag skulle sända ut en hälsning varje dag, utan att jag förstod var hälsningen tog vägen.
När jag började med detta kom det dagligen till mig olika uppgifter som jag inte alltid kunde ta in.
Fick lära mig att se in i mitt inre och uppleva mycket vackra upplevelser.
Detta gjorde att jag förstod hur enkelt mitt liv var, allt finns i mitt inre.
Jag började se mig omkring och undrade vad det var som fanns omkring mig,
Inget var av betydelse mer än det jag fann i mitt inre, livet förändrades.
Lärde mig att allt ändå har haft en betydelse och kunde se det vackra i allt.
Idag känner jag efter vad som finns omkring mig, lyckan finns i mitt inre.
Blir fortfarande undrande när jag inte alltid kan finna mitt inre liv.
Vad jag förstår har jag inte lyssnat tillräckligt, låtit mina tankar styra mig.
Det finns en mening med allt som sker och jag lever efter detta.
Försöker finna vad som är meningen när jag inte förstår och ofta kommer svaren till mig.
För mig har det varit enklast att sitta tyst, lyssna, kanske skriva ner budskap.
Hälsningar Gunilla
I am glad you found that special place. Thank you for sharing! /Terry Evans
Hej Terry ! Tack för tänkvärda ord . Ha det det fint , Kram Anneli
Thank you, Anneli! /Terry Evans
Alltid lika roligt varje fredag att läsa det du skriver!! Jag tror att vissa saker har med både ålder , och andra saker som man är med om! Just när något oväntat sker så gör det alltid något med oss , det är som man vaknar mera varje gång,så har det varit och är för mig! Spontana små möten med människor jag ej känner som jag mött kanske bara för en stund ,har sagt något som jag behövt höra , jag har lärt mig att lyssna på riktigt så känns det! Ibland har jag tänkt undra varför jag mötte den personen men har förstått att andevärlden finns med mig mera än vad jag någonsin upplevt förut! Det finns så mycket spännande saker så nära , jag har sällan heller tänkt så mycket på mig själv vad jag behöver vad mår jag bra av ? Men det har faktiskt förändrats på senare tid !Och det känns bra men jag tycker förstås mycket om mitt arbete på vårdboende! Och mitt mediala arbete , men försöker att ha så bra balans , för att det skall kännas bra! Visst är det skönt när känslor och tankar bara kommer och finns där på ett naturligt sätt! Och att man kan erkänna för sig själv och framförallt kunna göra på ett annat sätt ! Som känns behagligt och fridfullt! Jag kan känna att jag på något sätt gått in i en annan del av mitt liv! Det känns ialla fall så känner igen mycket av det du skriver om!?
You have certainly found a very special place for yourself. I am happy for you. Thank you! /Terry Evans
hej terry.
dina ord kommer till mej när jag beh, det som mest.
jag och min dotter blev träffade av din artickel.
vi bara såg på varann och nickade instämmande.
vi är i en period av frågor. utveckling, vilken väg min dotter ska ta,
m.m. m.m
tack för att du finns.
Thank you! /Terry Evans
Hej!
Ja, detta med balans är inte alldeles enkelt. Särskilt om man utövar något som man brinner för. Har man en livsstil eller ett arbete som ger näring i själen och man älskar det man gör så kan det bli för mycket. Även om man älskar det man gör så behöver man stanna upp och låta själen hinna ifatt. Enkelt att säga men svårare att utföra.
Jag läste en bra sak om balans: Vissa dagar äter man sallad och går till gymmet, andra dagar äter man cupcakes och vägrar ta på sig byxorna-det kallas balans 🙂 🙂
Även jag har missat många fina saker under min livsvandring, och mycket av det jag missat har funnits alldeles intill mig. Särskilt mina egna behov har jag struntat i…..nä jag hinner sen ungefär….
Men vad händer när man struntar i sina egna behov-själens röst- man blir inte särskilt nöjd med sig själv eller på bra humör.
Numera är jag mera rädd om mig och ser till att föra en balans som jag mår bra av. Jag kan vara låg en dag utan att sparka på mig själv eller ha krav. När jag har en sådan dag vet jag att det är själen som säger till mig att ta det lugnt nu. Ju mera jag lyssnar på det ju mera i balans blir jag, och bättre mår jag och gladare blir jag 🙂
Marie
Thank you for your comments! /Terry Evans
Det är mycket man missar ibland.
Jon kabat zinn, har skrivit en bra bok i ämnet, Vart du än går är du där.
Ta det vackert Terry, var sak har sin tid, men det tror jag du känner till ☺
Mvh
/M