För många människor har ordet konflikt en negativ klang, men enligt min mening kan det visa sig vara väldigt kreativt att konfrontera konflikter. Genom åren, när jag inte har velat möta en konflikt eller ta itu med den, har jag upptäckt att samma situation upprepas om och om igen. Därför är det inte förrän jag konfronterar konflikten som jag kan hitta en lösning. När jag har varit rädd för att hantera konflikten har inget förändrats i mitt liv, oavsett om det handlat om en konflikt inom mig själv eller en konflikt med andra människor.
Om vi försöker sopa konflikten, eller problemen som följer, under mattan så försvinner de helt enkelt inte. När jag är i en konflikt sitter jag med min rädsla och osäkerhet och efter ett tag ger rädslan mig en nyckel utan att jag behöver analysera eller förstå allt. Svaret kommer inte från logiken, det kommer alltid från hjärtat, genom en känsla. Hur vet jag skillnaden? Ibland ger känslan mig insikten att jag hade fel. För att lösa konflikten behöver jag då bara be personen jag är i konflikt med om ursäkt.
Ibland när jag sätter en gräns mot en person och säger: Jag tycker inte om ditt sätt att bete dig, så håller de naturligtvis inte alltid med mig, men när jag ger en sådan kommentar kommer det normalt från hjärtat och inte från en logisk tanke.
Jag var tvungen att sätta en gräns mot en gammal vän för några år sedan. Just då kunde han inte förstå eller acceptera min reaktion, men några veckor innan jul dök han plötsligt upp på min kursgård i Fanthyttan. Det första han sa var: ”Jag har kommit för att sluta fred, för din vänskap är mycket mer värdefull för mig än konflikt.” Tidens gång är ju av stor betydelse och därför kunde han till slut säga: ”Nu förstår jag vad du menade när du satte en gräns mot mig.” Min vän visade stor ödmjukhet och mod. Genom att ta det steget visade han sig vara en riktig vän. Vilken fin tidig julklapp för mig!
Att möta konflikt och uttrycka orden som kommer från ditt hjärta kan vara så kreativt. Det kan också öppna många nya dörrar. Att hantera en konflikt på ett känslomässigt intelligent sätt är en erfarenhet alla kan lära sig av. Varje gång jag har talat ur hjärtat och uppriktigt bett om ursäkt för något jag gjort har det på många sätt fört personen eller situationen närmare mig och gett bandet mellan oss ny energi, vilket gjort det ännu starkare.
För många år sedan när jag gick i terapi hos en psykolog fick jag höra: ”En av dina styrkor, Terry, är din ödmjukhet.” Jag trillade nästan av stolen skrattandes. Jag, ödmjuk? Men han hjälpte mig att förstå något om mig själv, som jag aldrig kunnat se förut. Han sa: ”När du befinner dig i en konfliktsituation fastnar du inte i vem som har rätt eller fel, du söker en lösning som är fördelaktig för alla parter och det gör att du kan gå vidare.” När jag nu skriver detta inlägg kan jag inte säga: Ja, det gör jag alltid. Men det är alltid mitt underliggande syfte och det har fungerat många gånger.
När jag öppnar mitt sinne för att hitta en lösning och för att frigöra mig själv från ett tänkesätt har jag upptäckt att jag kan förstå hur jag varit delaktig till att skapa konflikten. Det är då det är möjligt att skapa en medelväg där man kan möta situationen eller konflikten, där kompromiss och intention kan hjälpa båda parter att gå vidare, för det är bara på denna medelväg som en dialog kan inledas. Olösta konflikter kan bli så djupt rotade inom oss och vi kan bära dem under flera år. Det kan liknas vid en vulkan, för när vi tror att våra känslor slumrar eller det olösta från det förflutna har försvunnit, det är då de är som mest aktiva och gömmer sig i våra skuggor. Var gång jag konfronterar en konflikt och försöker hantera den kommer jag i kontakt med aspekter av mina skuggor som bara verkar för att hindra, inte hjälpa.
Detta är formeln jag försöker följa och det funkar ofta för mig, men det finns alltid situationer med människor som inte vill finna denna medelväg. De förblir stängda i tron att de har rätt och alla andra fel.
Hur mycket tid har du kastat bort i ditt liv, för att du inte velat hantera en konflikt? Hur mycket energi har krävts av dig när du varit fast i ett tänkesätt och intalat dig själv: Jag har rätt och alla andra har fel?
Jag ser fram emot era kommentarer!
/ Terry Evans
Läs mer om Terry Evans, klicka här: Terry Evans
Om du tycker att Ascala Magazine verkar bjuda på intressanta artiklar, kanske du skulle vilja vidarebefordra loggan och länken från Ascala Magazine till din hemsida, blogg och facebooksida. Jag skriver själv en krönika, som heter ”Viskningar från Andevärlden”. Klicka på bilderna för mer information om Ascala och om du är nyfiken på vad jag har för mig när jag inte skriver här på bloggen:
icke vinstdriven verksamhet, som skapades av en visionär vid namn Greger Sjöholm.
Min personal fick till stor del sköta sig själva och utforska denna vackra plats och dess fantastiska park på egen hand. Trots att vi bara var där en kort tid, såg jag hur de kom till liv. De blev inspirerade, precis som jag hade hoppats. Var och en av dem hade otaliga frågor t ex: “Hur fungerar saker och ting här?” Vi hade många spontana diskussioner och en väldigt kreativ brainstorming-session. De fina människorna som arbetar på Hillesgården öppnade sina hjärtan, besvarade våra många frågor och deltog i våra konversationer. De som arbetar där försöker inte vara andliga, utan bara helt vanliga människor, men de är hängivna sitt arbete och Hillesgårdens filosofi.
Vi passade också på att få en behandling hos det väldigt duktiga och kompetenta terapeutteamet på Hillesgårdens behandlings center. Efteråt var vi alla nöjda med upplevelserna vi hade fått under de härliga behandlingarna.
Senaste kommentarer